推荐理由：1 a9 m- M, A6 ~' J0 d, v& @ 夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料：' l9 v3 Y4 i- g) ], ? 苹果 | 2个 & r0 d! n  W1 Z4 b雪梨 | 1个9 @; P9 G9 B0 F" @' {( m 瘦肉 | 750克   }) ], e( x0 ~5 q& y9 }

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。 ! f, K  x4 K* B

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苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。 $ S' C- l& f0 ?" y! u5 i7 J

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在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。 6 L% V9 S9 X8 G+ ?

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然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。 2 l; m+ h- w) s/ i/ z ! ?9 W- ^9 R0 S1 }  G) l3 h 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！4 L1 ?5 z8 ]1 h* U0 g # p. ]5 P! ]0 P# @$ G ; l1 A" Z, b0 p0 ]% V8 k( ~    5 }0 i4 H5 V$ C) c

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真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先