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标题: [热菜] 竹筍滷五花肉 [打印本页]

作者: gtr0204    时间: 2007-8-23 07:15     标题: 竹筍滷五花肉


【材 料】

五花肉

400公克

竹筍

300公克

蒜仁

5顆

青蔥

2支

薑片

3片

1300㏄

【調味料】

醬油

150㏄

冰糖

1大匙

米酒

2大匙

雞粉

1/2小匙

【做 法】
1.五花肉洗淨,切塊備用。
2.竹筍剝去外殼後,切塊,放入滾水中煮約15分鐘備用。
3.熱鍋,加入適量沙拉油,爆香蒜仁、薑片、作法1的蔥段,再放入作法1的五花肉塊拌炒至顏色變白,最後加入所有調味料炒香。
4.取一滷鍋,倒入作法3全部材料,再加入水(注意水量需蓋過肉),用大火煮至滾沸後,蓋上鍋蓋,轉小火燉煮約20分鐘,再放入作法2的竹筍塊,滷約30分鐘即可。





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