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标题: [热菜] 家常刀鱼[12P] [打印本页]

作者: 123456wcc    时间: 2013-5-29 19:46     标题: 家常刀鱼[12P]

做的家常刀鱼。
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       刀鱼肉肥剌少、味道鲜美。刀鱼属海鱼类,与草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼相比,蛋白质含量相差不大,但脂肪含量差异较大。具有降低胆固醇、对提高记忆力和思考能力十分重要,对降低血脂有益。带鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。另外,带鱼所含碘、硒、锰等微量元素及维生素A、D的含量也高于淡水鱼。8 u9 o$ h1 o1 h4 n+ b6 S2 J4 \
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益处多多!今天就再做一道家常刀鱼。
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9 a! o: \* g( k! {2 h材料:刀鱼三条,也就一斤半吧3 j9 Q- a  ]6 c3 a/ c1 q: h) J

! u% H- }# }! Q0 f1 u配料:香菜 生姜 大葱 蒜 红辣椒 花椒 酱油 酒 醋 白糖 盐) u8 L  ~. j% a! m, j, M, i
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做法:; r% C; N3 f. @3 V
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1)把刀鱼去头和内脏,再把一层白色的鳞刮掉后洗净切段装盘备用! ^" d# Y9 ?6 F: e& I
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2)葱 姜 蒜 红辣椒切好装盘备用1 A4 ^$ S, c. c
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1 x2 b1 ?! k/ q" ~& j3)煎锅里不要放太多的油,油温5成热就可以煎鱼了,煎好一面再煎另一面
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4)煎好的鱼先装到盘子里5 o7 U9 _- D2 W& h

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5)炒勺放少许底油,把葱姜蒜大红辣椒花椒放人炒出香味
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$ Z6 }  ?6 u1 X6)放入煎好的鱼,迅速用酒和醋烹锅,然后逐一的放酱油,盐,糖,再放入香菜% n4 W+ u& c& R# a3 J
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/ v' z% ?7 |6 d: H# F, Q4 u
. y+ D" t: A# u, X0 d& R2 x7)加入刚刚没鱼的汤即可,盖盖中火15分钟7 ^( R& ^* C7 \7 j+ O6 l

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9 f3 t+ Q) @. d' r1 c5 S  M8)然后大火收下汁便可装盘1 N. y; _" I6 U" h* B$ {2 M

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9 OK这道家常刀鱼就做完了希望大家喜欢
作者: ken75    时间: 2013-5-29 22:06

颜色不够红 或许用些泡姜、泡椒、豆辩  会更好
作者: sinba2004    时间: 2013-5-30 15:27

大哥,您是哪人,这不是刀鱼吧,这叫带鱼,刀鱼是长江里面的鱼,不适合红烧,只适合清蒸,不过您这菜烧的酱油略微少了点,着色方面差了点
作者: 他怎么你了    时间: 2013-5-30 20:26

这个刀鱼让你给做的,怎么还那么多水呢,我在怀疑这样做出来的会不会腥。
作者: jakcom    时间: 2013-5-30 20:36

从图片上看来,应该是带鱼吧?刀鱼应该是指长江刀鱼,那种鱼是相当的贵,而且很难买到的,现在一般都不大,一条刀鱼都么有半斤,一般都是2~3两一条的。
作者: 杨家宝    时间: 2013-5-30 21:47

和楼上的几位一样,看到题目以为刀鱼又有新做法了,搞了半天是带鱼来着,呵呵
作者: meishijiatomxu    时间: 2013-5-31 17:45

带鱼肉肥刺少,味道鲜美,我建议煎鱼之前应该先用盐、酒、葱和姜片腌一下。
作者: zeroxhell    时间: 2013-5-31 17:55

和3L的朋友想到一起去了,这个东西我们这里叫做带鱼,刀鱼老贵老贵了。这带鱼感觉上最后收汁没收好,所以色泽不鲜,汤水也多了一点。不过我还是蛮喜欢吃红烧带鱼的。
作者: 十步一杀    时间: 2013-5-31 23:42

应该先用白酒和盐腌一个小时,油炸的时候最好还是加点面粉,这样能更好保持鱼块的完整形状.姜和蒜都剁细点,味道才能出来,起锅前稍微来点芡汁可以让作料与鱼块完美的混合在一起.总之这道菜楼主做的不行啊,应该换我来.
作者: chuchang    时间: 2013-6-3 15:59

刀鱼没见过,不过你这个刀鱼和带鱼很像啊,做法也是普通的带鱼做法,我也不喜欢加酱油上色
作者: doudou52025    时间: 2013-6-9 08:47

刀鱼要是这么做就毁掉了。带鱼最后要收汁,吃起来有些粘,水放多了会腥。话说带鱼在海鱼里真心算最不好吃的,我认为,刺在海鱼里也算是很多了。还是左口石斑鱼之类的好吃啊
作者: akysh    时间: 2013-6-12 17:16

以前就知道炸刀鱼,今天看了楼主的做法,学了一招,看着就很诱人,味道一定很不错。
作者: ppahh    时间: 2013-6-13 21:55

老大 这个是刀鱼??这个是带鱼吧。。小带鱼哈哈 相煎小带鱼
作者: lytipm    时间: 2013-6-14 00:20

刀鱼是带鱼么?小时候蛮喜欢吃的,以前都是炸了吃
作者: 阿力力力    时间: 2013-6-14 11:21

这是带鱼,刀鱼没那么长,而且刀鱼肉质比较饱满,适合煎或烤!
作者: 徐阁老    时间: 2013-6-14 20:42

带鱼这玩意儿,稀汤挂水的就没味道了,也影响口感。如果水平不够最好使用蒸的办法,先把调料涂在洗净的带鱼块上,还可以涂点超市买的辣椒酱之类的进行腌制,然后直接上蒸笼蒸出来,入味入色,口感甚佳。
作者: 海气凝云    时间: 2013-6-15 05:22

看起来像带鱼  这种类型的做法是鱼最迷人的  下饭   汤汁还可以蘸馒头  哈哈
作者: yan12345678    时间: 2013-6-15 12:18

个人感觉还应该用些老抽,或者酱油之类的调一下颜色,然后勾一下淀粉,效果会更好
作者: petercoco    时间: 2013-6-16 11:09

刀鱼以清蒸最为鲜美,今年还好,比去年便宜多了,差不多一半
作者: lingchen78    时间: 2013-6-16 12:27

我靠,楼主用五粮液当料酒???还有木有,匀点给我吧,哈哈




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