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标题: [热菜] 番茄里脊[图文] [打印本页]

作者: 开心56    时间: 2009-4-27 08:17     标题: 番茄里脊[图文]

番茄里脊[图文]7 N5 L7 M5 |6 @  U; O( c+ b: h

# [+ T, U# `( i" |% Z# K! D材料:
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. Q6 z9 G/ a$ h7 T4 ]' y6 p番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油
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( \8 J5 l9 V0 B+ E0 `! Q做法:. _0 r0 k% }" C' P0 z

3 v% _  V6 h+ ^. f" d1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末5 V. h2 Q: h1 r

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$ ]+ d# C6 q! {! p2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻
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3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱
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4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软
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5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻
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+ y2 z" R) j5 m) ~- }, G* h: O6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可( l5 F% X3 c3 W8 l- s& E- e4 |* t

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作者: wii2990525    时间: 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!
作者: why126126    时间: 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.




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