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原帖内容
唐尸三摆手

2009-10-11 12:08
花点心思煮一碗面-番茄牛腩面[6P]

番茄牛腩面需要的材料:
9 |1 f6 f. I3 d3 U/ P5 A6 [
) f; G+ M4 J- b9 x1 e* Y牛腩......适量
3 Q3 T  x( }: N& y+ V! i6 [# L, w' R  j5 M+ a" F
番茄......个头偏小的2、3个2 S. K; z3 X0 h; E$ a  y

7 \" M0 I' m) K" {0 `罐装番茄酱......1大匙! V3 P- u3 W  j! j4 c6 f
# O- i% V4 b5 p* C0 e; w3 ^% o
(随自己的心意选择就好)
& |! j$ I. F( e$ a" f
& U  `. `- H5 F洋葱......小半个- Y% l7 g& a0 c7 j1 l0 _

* r6 w8 H4 [3 D& R5 e豆瓣酱......1-2大匙1 d$ W+ s: z* Q0 i% t, r
* L: V6 n& r1 ^2 P
(怕辣可以少放点)* X7 y( K0 O  |

8 M7 P& G, l" Y4 w" L姜......4、5片
* P$ g7 \" y) z3 U9 C, X3 D% ]7 B/ |
大蒜......3、4瓣1 T; Y7 J- A  T) y5 K3 E3 p- B

7 d* P* ~& h% z5 v料酒......2大匙
7 P+ F9 x: s3 m) E: @
/ `' T6 R# C+ K+ {4 h6 ^5 @酱油......2大匙
  s8 @, z! {# Y! g; A3 I% {8 b
; |& l0 k$ s# q) i- ~. g) u/ E(放生抽主要为提味,老抽上色,可以各放一点)
( w2 Z- J( D. N) a2 h7 _6 y6 w( C: Z. ^. [
糖......1大匙/ g' [! B" B( N4 u8 m
+ s5 |2 m, ?" A, v/ O
盐......少许
+ q0 m2 |& Q* V9 a/ x+ @+ e4 b
" M4 {% P1 @  W$ l香葱、香菜......少许
" ^' ^3 A! z( W2 a  F$ \
; _/ s6 ]  i4 A$ o3 x白胡椒粉......少许8 ]& W" S' J' O2 ^
2 l: w6 A9 u' a8 w2 R, @
花椒油......少许
5 y9 A2 a! F6 x& A  l5 j0 |' F1 [/ d# z% ?
面条......2-3人份
8 H4 w7 _/ T, ~$ H
. Z% t3 g0 e- [/ M" L  P8 b8 N6 b
( q, j/ ?8 t: q  V2 }/ U/ R) V5 A做法:3 X9 q$ I0 F/ A8 m

" r1 E# L- _  i6 J' ]1.牛腩洗净,切成大块,汆烫去血水备用。0 S( z& d- |4 |* e0 ]+ e

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2.取来汤锅,注入适量清水煮开。
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3.待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入汆烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。
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4.一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。* Z* k  y' Y5 s5 y" `
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5.牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。, g/ T3 D$ b  r) n5 _& a
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6.取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。
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金币 +10 落叶归根 2009-10-11 16:37 发帖辛苦啦!


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